といった方へ。
本を電子書籍でお得に読むなら、Amebaマンガがおすすめです。
今なら無料会員登録するだけで、好きな漫画が100冊まで全て40％OFF！
例えば、500円の漫画100冊分（5万円）にクーポンを適用すれば、3万円（-2万円割引）で購入できます。
気になっていた漫画のまとめ買いにもぴったりですね。
クーポンの配布はいつ終わるかわからないので利用はお早めに！
＼ 100冊まで40％OFFクーポン獲得はこちら ／
今回ご紹介する絵本は、子どもの寝かしつけの味方として数々のメディアでも取りあげられていた話題作です。
かくいう私も、一時期、子どもの寝かしつけに苦労し、藁にもすがる思いでこの絵本を手に取りました。
私達親子にはとても効果があったのですが、もちろん個人差があるかと思います。
今でこそ子ども達も大きくなり、寝るコツを掴んだようで絵本に頼ることはなくなりました。
ですが、寝ない、眠れない、そんな悩みを抱えていたあの頃の私のように、この絵本が誰かのお守りになることもあるかもしれません。
この記事はあくまで、私の感想をもとに綴っています。
絵本の効果を立証するものではありませんが、参考になれば幸いです。
ポチップ
『ebookjapan』は、Yahoo!が運営する国内最大級の電子書籍サービスです。
無料で読める漫画は5,000冊以上・小説や他の本も含めると取り扱い数80万冊以上！
今なら初回ログインの方限定で、全ての本が6回まで最大半額で購入できます。
最大半額クーポンの配布はいつ終わるかわからないので、本をお得に買いたい方はお早めに。
＼ 最大6冊まで半額クーポンGET ／
出典：Amazon公式サイト
| タイトル | おやすみ、ロジャー魔法のぐっすり絵本 |
| 著者 | カール＝ヨハン・エリーン （監訳者）三橋美穂 |
| 出版社 | 飛鳥新社 |
| 出版日 | 2015年11月25日 |
| ジャンル | 絵本 |
スウェーデンの行動科学者により、2010年に自費出版されたのが始まりです。
海外で口コミが広がり、メディアが取りあげたことで、ネット通販を中心に一週間で18000部を売り上げるという記録を打ち立てました。
心理学を用いて、文章の中に睡眠に落ちやすい仕掛けが施されています。
また、絵本の読み方にルールが設けられているのも特徴です。
そのルールに乗っ取り、声優が絵本の朗読をしたCDが販売されました。
まずは読み方の手引きを読みましょう。
車を運転している人のそばで絶対に音読してはいけません。
さぁ、健やかな眠りの世界へ…。
うさぎのロジャーは眠れません。
他の兄弟達はぐっすり眠っているのに、ロジャーだけはどうしても眠れないのです。
ロジャーはいつも、横になるといろんなことを考えてしまい眠れなくなるのでした。
おかあさんうさぎが考え事を全部取り出して箱に入れるよう助言しても、すぐには眠れません。
そこでロジャーは、いますぐに眠らせてくれるというあくびおじさんに会いに行くことにしたのです。
あくびおじさんに会いに行く途中、おねむのかたつむりやウトウトフクロウに出会います。
二人はロジャーに、いますぐ眠れるアドバイスをくれたのでした。
ロジャーはさっそくやってみます。
もうすっかり眠くなってきたロジャーですが、あくびおじさんに会うまでは眠れません。
あくびおじさんの家に着くと、あくびおじさんは呪文がびっしりと書かれた大きくて分厚い本を取り出しました。
そして、ロジャーに今すぐ眠れる呪文と、効き目抜群で目には見えない魔法の眠り薬をかけてくれたのです。
あくびおじさんにお礼を行って、ロジャーはお家に帰ります。
ロジャーはとってもくたくたで、今にも寝てしまいそうでした。
そしてお家までの帰り道、またウトウトフクロウとおねむのカタツムリに会うのです。
ロジャーは眠くて堪りません。
お家に帰ると、ロジャーはなんとかお布団に入ります。
そして目をつぶると、ぐっすり眠ってしまったのでした。
私が実際に子ども達とこの絵本を読んで、感じたことをご紹介します。
子どもの寝かしつけのために購入した絵本でしたが、大人にも効果的でした。
我が家は朗読CDを使っていたのですが、子どもと一緒に気づけば寝てしまっていることも多々あったのです。
絵本の効果に半信半疑だった主人は、子どもよりも早く寝付き、翌朝この絵本凄いねという始末でした。
注意事項に車の運転中に朗読してはいけないと書いてあるのも納得の効果です。
このころの長男は、絵本をじっとして聞くということが難しい子でした。
私が絵本を読んでいる横で、フラフラと彷徨ってしまうのです。
当然、動き回っているため、絵本の効果もわかりません。
そこで、朗読CDを試してみました。
部屋を暗くし、CDを流し、一緒に横になる。
すると、一冊分の朗読が終わるころにはコテンと寝てしまったのです。
大人も一緒に寝てしまうリスクもありますが、我が家ではこの方法が一番効果的でした。
前述した通り、我が家は主に朗読CDを使っていました。
朗読しているのは、水樹奈々さんと中村悠一さんのお二人です。
水樹奈々さんは紅白にも出場されるなど、あまり声優を知らない方でもご存じの方は多いのではないでしょうか。
中村悠一さんも、数々のアニメや映画、ナレーターとして出演されている人気声優ですので、この声聞いたことがある！という方もきっといらっしゃるかと思います。
このお二人による朗読は、その優しい声音もさることながら、この絵本特有の読み方のルールも完璧なので、まるで子守歌のように効果的でした。
私は子どもに読み聞かせても聞いてもらえないという状況でしたが、そうでなくても、絵本のルールに慣れるまでは自分で読み聞かせるのは難しいかもしれません。
そんな中、この朗読CDの存在はとても心強かったです。
この絵本はこんな方々におすすめします。
我が家では、不思議なくらい効果のあったこの絵本。
子どもの寝かしつけに苦労している方には、ぜひ試してもらいたいと思います。
絵本の読み聞かせとしては少し長さがあるため、集中力のもたないお子さんや赤ちゃんには難しいかもしれません。
しかし私の体感としては、朗読CDであればお父さんお母さんとゆったり横になりながら聞けるため、当時赤ちゃんだった次男にも効果はあったように思います。
大人への効果も期待されるので、寝つきをよくしたいという方にもおすすめできるでしょう。
大人がこの絵本を使用する場合はぜひ朗読CDをご利用ください。
もちろん、朗読CDを担当されているお二人の声優さんのファンの方も楽しんでいただけると思います。
ぜひ、推しに寝かしつけられてみてください。
あくまでも我が家での体験をご紹介させてもらいました。
効果は個人差があるため、それを保証することはできません。
それでも、ちょっと試してみたいなと少しでも思っていただければ幸いです。
ロジャーの絵柄は独特な雰囲気を持っているため、怖いと思うお子さんもいるかもしれません。
その際は、この魔法のぐっすり絵本の第二弾、「おやすみ、エレン」を手に取ってみてください。
ゾウが主役のこの絵本は、ロジャーと絵柄がガラッと変わり、より親しみやすくなっていました。
「おやすみ、ロジャー」この絵本に出会った方が健やかな睡眠を得ることができますように、心より願っています。
ポチップ
＼ 初回限定！本がすべて90％OFF ／
コメント